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即食燕窝有效果吗
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2、因为即食燕窝当中含有很丰富的钙，磷，铁，活性糖蛋白，碘还有维他命等等多种天然的营养元素和矿物质，特别的容易被人体吸收，它是滋阴，补虚，润肺，美容，养颜的佳品。
ps:(即食燕窝怎么样吃才能达到最佳效果)
3、所以说，些想要让自己的皮肤或者是体质变得越来越好的朋友可以尝试下食用它，因为既又方便，又有营养，特别的适合“懒人”。
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