以下内容关于《
1.脾胃虚调的人群，在生活当中，饮食上是需要比较注意的，可以多去使用食物来帮助食疗，我们常见的比如说有山药，山药它本身就具有补为体的作用，它的使用方法也比较多，可以把它蒸熟之后放点盐，搅拌均匀压碎，去做成山药泥，也可以把它煮粥去服用，当然也可以把山药和些中药搭配在起，能帮助健胃益脾，比如说常见的由党参，黄芪等。
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