来月经要注意些什么饮食(月经期间要注意什么饮食禁忌)

以下内容关于《

女人来月经吃什么好

1、月经来了还有注意些不能对的食物，酸辣刺激的食品是不能吃的，虽然来月经的时候可能会出现胃口欠佳想要吃酸辣刺激的食品，但是不能。

2、含汽的饮料、奶茶、浓茶、咖啡也是不能喝的，还要注意不能过量吃糖，过量吃糖会使身体的血糖不稳定，反而会加重月经时不舒服的感觉。

ps:(经期饮食注意什么)

3、还有个重要的是不能吃生冷的食物，生冷的食物可能会导致血量过少甚至月经突然停止。

总结：以上就是编辑：【始终有雨】整理原创关于《

来月经要注意些什么饮食

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