以下内容关于《
晕车了怎么缓解
》的解答。1.怎样预防晕车最有效的方法2.晕车了怎么缓解3.怎样预防晕车最有效的方法4.预防晕车最有效的方法1、第一在坐车之前，大家可以选择吃些晕车药，在上车之前大概15分钟前进行服用，这样可以改善晕车的症状，大家还可以选择使用生姜和橘子皮进行缓解，在自己的旅行包里可以备着些清凉油和风油精类的产品，可以备着些酸甜口的食物，这样可以使自己的胃舒服点，如果有晕车的患者就不可以在车上玩手机和阅读，路上多少会有些颠簸，这样的话可能会加速晕车的反应。
2、如果你已经发生了晕车的症状，你就可以选择喝点糖水，吃食物的时候尽量多选择些清淡的食物，大家在下车之后要进行洗澡，会使自己的身体舒适点，还有就是可以选择多吃些富含维生素的食物。
ps:(晕车该怎么办缓解)
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怎样预防晕车最有效的方法
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