以下内容关于《
1.枸杞作为种中药，而且也是种食材，能用来泡水，泡茶，炖汤的时候，还可以放入枸杞，尤其是枸杞也是可以生吃的，其中能带来不错的功效，可以帮助人们进步的清肝明目，但是要注意，吃枸杞的时候，定要注意具体的食用量，最好是次吃十颗左右，不要食用过多，避免影响其中的保健功效，经过现代研究表明，枸杞也是可以帮助人们提高自己的身体免疫力，进而能抵抗身体衰老，像是些老年人，则是可以选择将枸杞泡水喝，带来不错的功效。
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