草莓和车厘子能一起吃(车厘子能跟草莓一起吃吗)

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车厘子和草莓可以一起吃吗？要注意这些

1、中和性味车厘子属于偏温热性的水果，草莓属于偏寒凉的水果，两者同食，可以相互中和性味，减轻车厘子的温热性和草莓的寒凉性。

2、补血养颜车厘子和草莓中的维生素、矿物质寒凉丰富，有嫩肤润肤的作用，有定的美容功效，加上车厘子中的铁元素含量丰富，在定程度上能改善面部的气色，有补血养颜的功效。

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3、润肠通便车厘子和草莓中富含水分及膳食纤维，能促进肠道的蠕动，软化大便，有定的润肠通便的作用。

4、维护视力车厘子和草莓中富含胡萝卜素，能促进维生素A在体内的合成，从而保护视力，维持视力。

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5、延缓衰老车厘子中富含花青素，这种物质是种很强的抗氧化剂，能有效的延缓细胞的衰老，而草莓中的维生素C也具有定的抗氧化性。

6、降低血压车厘子和草莓中的钾元素及维生素C含量丰富，对血压有双向调节的作用，可以有效地防止血管破裂、减少毛细血管的脆性、减缓血管的硬化，预防高血压、动脉硬化，还具有定的降压作用。

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总结：以上就是编辑：【一粒沙】整理原创关于《

草莓和车厘子能一起吃

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