以下内容关于《
推拿可以治腰间盘突出吗 推拿效果好不好
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2、两手相叠用掌心在患者侧腰以及下肢用轻柔的按压，力度以患者能忍受为宜，这样能帮助改善气血循环，缓解肌肉紧张痉挛的状态。
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3、操作者手在膝盖部位抬起患者的双腿，手有节奏地按压腰部使腰部震动，增加腰椎间盘外的压力，缓解疼痛。
4、操作者用拇指点揉腰部的痛点，手法要轻柔、沉稳，力度以患者能承受为宜，时间2~4分钟。
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