孕妇能吃三文鱼寿司吗(孕妇不能吃三文鱼吗)

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孕妇可以吃三文鱼吗？孕妇可以吃三文鱼寿司吗？

1.孕妇是可以吃文鱼。

2.孕妇吃文鱼可以明显降低孕妇产后心理抑郁，而且可以减轻孕妇水肿，因此，孕妇是可以吃文鱼的，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的文鱼里面可能含有寄生虫，若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质，容易造成食物中毒，严重的会造成胎儿畸形。

ps:(孕妇可不可以吃三文鱼)

3.所以孕妇吃文鱼是有风险的，应少量食用。

4.文鱼性平味甘，有祛脂降压,利尿消肿,提高免疫力,聪耳,明目,降糖消渴的功效。

ps:(孕妇可以生吃三文鱼片吗)

5.文鱼的营养价值是高的，文鱼的营养价值还占据了个饮食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E和多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而文鱼的这个比例高达0.73。

6.有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。

ps:(怀孕初期可以吃三文鱼寿司吗)

总结：以上就是编辑：【郑宸】整理原创关于《

孕妇能吃三文鱼寿司吗

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