骨折吃什么水果好得快(骨折了吃什么水果恢复得快)

编辑: 凛郎  时间: 2022/7/20 22:35:16  标签: 骨折

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  • 1.第一,骨折不应该吃寒性水果,所以尽量选择温性的水果来吃。

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    2.苹果是最常见的水果,不管是什么体质的人都适合吃苹果。

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    3.骨折吃苹果可以适当补充身体的营养。

    4.骨折后身体较差,可以吃些易消化的水果。

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    5.像西瓜、芒果和香蕉等食物属于凉性水果,骨折后应该少吃,否则会引起寒症入侵,不利于恢复健康。

    6.大部分骨折病人的胃口都不太好,可以选择些开胃又中性的水果来吃。

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    7.百香果和橙子、鲜枣、猕猴桃是不错的选择,因为这些食物含有丰富的维生素,还能够开胃养津,对身体具有巨大的好处。

    8.平时除了吃水果,也要多吃蔬菜,骨折需要补充足够的维生素c。

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