黑枸杞有补肾的作用吗(黑枸杞可以壮阳吗)

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吃黑枸杞补肾吗

1、黑枸杞的大小都不样，般来说并不需要用几颗来控制用量，黑枸杞般来说，天可以食用十克到20克，如果说要使用黑枸杞补肾的话，效果要比较好，那么天可以适当的增加使用30克。

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黑枸杞有补肾的作用吗

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