保胎期间能不能洗澡(保胎期间想洗澡有没有好的办法)

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保胎期间可以洗澡吗？卧床保胎可以洗澡吗？

1、孕妇洗澡忌坐浴?妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。

2、这是因为：在正常情况下，女阴道保持定的酸度，以防止病菌的繁殖。

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3、这种生理现象和卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。

4、妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。

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5、所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。

6、如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

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7、因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

8、?水温过高或过低?以27℃～37℃为宜，水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，般来说水温应在38℃以下。

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9、因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

10、而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。

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11、有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

12、?时间太长?另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。

13、孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。

14、同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

15、因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

16、次数适宜最好每天1次，洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，般来说最少天次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。

17、如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。

18、因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。

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