黑发秘方(白头发怎么变黑的妙招)

以下内容关于《

头发变黑小窍门

1、注意饮食食物的摄取对于发质、发色的影响是很大的，生活里有很多食物都可以让头发变黑，比如含贴、维生素、碘、蛋白质较多的肉类、水果和蔬菜等等。

2、用淘米水或专用洗发水洗头洗头时我们可用些淘米水，或者是能够让头发变黑的洗发水，它们能给头发补充维生素B，久而久之头发就会变黑，这也是许多人喜欢用淘米水洗头的原因。

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3、用橄榄油护发每次洗完头之后，用适量的橄榄油涂在发梢的位置，然后用保鲜膜包住，20分钟后再将头发洗干净，段时间内头发就会乌黑闪亮。

4、规范作息还有比较重要的点就是作息定要规范，即便做不到早睡早起，但起码也要做好不熬夜，这是护法或者护肤的大忌，努力去改掉这些不良的习惯吧。

ps:(黑发小妙招)

5、适当按摩每天睡前可用手指按摩头皮，方法是双手贴住耳朵，然后手指张开包住头目，再用拇指向上推，按摩风池穴5分钟，同时再注意用木梳多梳头。

总结：以上就是编辑：【柳现署】整理原创关于《

黑发秘方

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