以下内容关于《
对头发好的食物
》的解答。1.对头发好的食物有哪些2.对头发好的食物3.哪些食物对头发好?还可以不掉发4.什么食物对头发生长有好处1、现实生活中，对头发好的食物，主要有这样几种。
2、第种是豆类食物，像是扁豆，能为头发提供需要的蛋白质，还能促进头发的生长，加上其中的铁元素和锌元素，都能为头发提供所需要的营养。
ps:(有利于头发生长的食物)
3、还有就是胡萝卜，其中能富含维生素A，这样就可以有利于头发的生长，还能让头发变得更加有光泽。
总结：以上就是编辑：【闫贵生】整理原创关于《
对头发好的食物有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。