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1、其实，在生活当中，枸杞子她最好的个方法其实并不是用水冲泡，而是直接用嘴巴把它嚼烂了，然后吞下去，因为如果说用泡水的方法的话，那么在枸杞子当中，很多营养成分其实是没有办法完全被水吸收的，这样的话不仅会造成浪费，而且对于人体来说，吸收的程度也是比较低的。
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