以下内容关于《
1、燕麦米里含有大量的膳食纤维，人体肠胃无法消化、吸收，要是次性过量吃食的话，容易引起消化不良，从而产生上腹痛、恶心想吐等情况，对身体造成不好的影响，所以大家有吃燕麦米的时候，要注意个度，不能过量吃食，还有的是肠胃不好、胃炎等人最好别食用燕麦米，以免加重病情。
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