复方精油使用方法(按摩用单方精油还是复方精油)

以下内容关于《

复方精油使用方法 复方精油按摩手法

1、滑动轻抚这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。

2、按摩时使用整个手掌，不是只用手指，两手?要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。

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3、如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

4、揉揉捏捏这种按摩手法好比捏面团，大姆指??可略为施力，但动作请缓慢且适中。

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5、这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内促进代谢。

6、。

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总结：以上就是编辑：【静好】整理原创关于《

复方精油使用方法

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