以下内容关于《
痘痘痘印怎么快速消除(怎么样才能让痘印消除)
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2、平时多吃些含有维生素c的食物，像新鲜的蔬菜水果都有丰富的维生素，补充更多的维生素可以加速黑色素的淡化，也可以涂抹些抗炎的药膏，些外用的维甲酸类的药膏外涂都可以帮助痘印消退。
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3、加强肌肤的补水保湿工作，恢复肌肤的水油平衡，避免肌肤出现油脂过多的现象，油脂分泌过多会严重堵塞毛孔，使肌肤出现各种问题，甚至形成痘痘和粉刺肌肤，痘痘消退后就会有定的痘印现象。
4、内分泌失调会导致痘痘的产生，造成内分泌失调的主要原因就是经常熬夜导致的，经常熬夜会造成内分泌紊乱，内分泌紊乱就会产生更多的肌肤问题，影响肌肤的健康。
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5、所以要改善自己的睡眠习惯，不要经常性的熬夜，熬夜会加速肌肤的衰老，造成肌肤胶原蛋白和水分的不断流失，除了正常的护肤之外，平时可以口服胶原蛋白，加强肌肤的补水保湿护理工作。
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怎么样才能让痘印消除
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