鱼肝油的功效有哪些(鱼肝油的功效有哪些)

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鱼肝油的功效有哪些(鱼肝油的功效有哪些)

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。

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3、维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢。

4、维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。

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5、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

6、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

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7、由此看来，鱼肝油吃到两岁最好，而且鱼肝油不仅仅适合处于哺乳期的婴儿，还适合有夜盲症的孩子，鱼肝油可以有效地缓解夜盲症哦。

总结：以上就是编辑：【臧国栋】整理原创关于《

鱼肝油的功效有哪些

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