以下内容关于《
胶原蛋白什么时候吃最好
》的解答。1.胶原蛋白什么时候吃效果最佳2.胶原蛋白什么时候吃最好3.胶原蛋白什么时候吃最好?4.胶原蛋白啥时候吃 效果更好1.关于胶原蛋白什么时候吃最好，第一推荐的是在你早晨刚刚起床的时候，因为这个时候，你是属于空腹的状态，你的肠胃都是空空的，这个时候吃胶原蛋白的话，能够很好的吸收。
2.所以大家可以在早上八点之前的空腹状态下服用胶原蛋白。
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3.然后就是在晚上睡觉前的两小时吃胶原蛋白。
4.这个时候吃胶原蛋白的话，是最利于吸收的。
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5.因为你在吸收后便进入睡眠状态了。
6.前期吃的时候，最好早晚各次，个月以后就可以减量了，只需要每天次即可，根据个人选择决定在早上或者晚上吃。
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总结：以上就是编辑：【一切都变了】整理原创关于《
胶原蛋白什么时候吃最好?一天吃多少?
》优质内容解答希望能帮到您。