以下内容关于《
脾虚湿气重怎么调理
》的解答。1.脾虚湿气重怎么调理吃什么2.脾虚湿气重怎么调理3.脾虚湿气重吃什么药效果最好4.脾虚湿气重吃什么食物补最好1、如果想要针对脾虚湿气重调理的话，则是可以第一选择用艾叶泡脚来完成调理，这是种中草药，因此可以进步的祛寒除湿，通过泡脚来完成对身体的调理。
2、第二则是可以通过红豆薏米水，直接将红豆和薏米煮水喝，也同样能去除身体内的湿气。
ps:(脾虚湿气重怎么调理吃什么药最有效果)
3、另外还需要注意在生活中做好适当的运动，合理的运动，也能进步的健脾，去除湿气，多吃些能健脾的食物，进而可以提高人们的脾胃功能，从而能有效的改善身体状况。
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脾虚湿气重怎么调理吃什么
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