以下内容关于《
孕妇不可以吃什么调料(孕妇不能吃哪些调料)
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2、盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。
ps:(孕妇能不能吃调料)
3、酱油。
4、酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。
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5、同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。
6、辣椒。
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7、辣椒是种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。
8、但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。
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9、孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
10、第种:紫苏。
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11、含丰富的矿物质、维生素及蛋白质等营养素,可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状,具有发汗解热的作用。
12、花椒八角桂皮香粉。
13、味精。
14、味精可使食物味道鲜美,还含有定的营养,没有证实其会产生毒素,因此孕妇只要食用适量,不必禁用味精。
15、7、姜。
16、生姜刺激性较大,容易引起肠道不适感,但适量的姜能够缓解早期孕吐,所以,做饭时,用少量的姜调味即可。
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