如何有效去除妊娠纹(怎样除去妊娠纹)

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为什么有妊娠纹呢 如何去除妊娠纹呢

1、膳食均衡，补充蛋白质要有个原则：再好吃、再有营养的食物都不要次吃得过多、过饱，或连几天大量食用同种食物。

2、多摄取富含维生素C和蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。

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3、如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。

4、也可以吃些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

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5、坚持按摩每天沐浴清洁后妊娠纹霜(孕产期专用美腹丽)倒在手心里，慢慢搓热。

6、将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部，呈爱心装，闭上眼睛数次深呼吸。

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7、双手从耻骨向肚脐方向轻轻的推。

8、然后从髋关节向肚脐抚摸，动作定要轻柔。

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9、双手上下，抱住整个腹部横向按摩。

10、双手围绕着肚脐以螺旋纹的方式画圈。

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11、从小到大从里到外，让按摩油充分吸收。

12、双手十个手指像弹钢琴样轻轻按摩腹部。

13、然后双手呈爱心形状放在腹部深呼吸。

14、妊娠纹产品孕妈妈和准妈妈的肤质是不样的，所以不同时期要使用不同的妊娠纹霜。

15、孕期的话，如今最火的当属美腹丽人这款妊娠纹霜。

16、而产后使用的妊娠纹霜，最受欢迎的则是美腹丽人。

总结：以上就是编辑：【鱼爱上水】整理原创关于《

如何有效去除妊娠纹

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