以下内容关于《
生瓜子吃了有什么好处
》的解答。1.生瓜子吃了有什么好处和坏处2.生瓜子吃了有什么好处3.吃南瓜子有啥好处4.南瓜子吃了对身体有什么好处1.瓜子非常常见，也是属于种坚果，而且价格非常的低廉，加瓜子热量比较高，营养也很丰富，富含维生素，蛋白质，油类，平时生活当中适当的吃些可以增强消化的功能，而且在饭前适当的吃些瓜子，还能够提高食欲，在饭后嗑瓜子可以促进人体的消化，每天适当的喝吃些，有利于毛囊的健康哦。
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生瓜子吃了有什么好处和坏处
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