以下内容关于《
孕妇脚心疼怎么护理(孕妇脚心疼是怎么回事)
》的解答。1.孕期脚心疼怎么回事2.孕期脚心疼能按摩吗3.孕期脚心疼4.孕妇脚心疼是怎么回事1、可使用足跟垫或穿著气垫鞋，可减少足底所承受的压力。
2、特别注意鞋跟不可太硬、太高。
ps:(孕中期脚心疼怎么回事)
3、改掉翘郎腿的习惯，这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力，从而加重这只脚的损伤。
4、早上起床前或坐着时，可多进行伸展足底筋膜的运动，如伸直单腿、脚板上仰，以增加足底肌腱和足跟肌肉的弹性，有效减轻“下床痛”。
ps:(孕晚期脚心疼)
5、选择合适的运动，避免跑步、快走，此外健身房中使用率最高的跑步机也不适合足底筋膜炎的患者。
6、肥胖者减轻体重，可减少对足底的压迫，症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上，如果不得已的话，最好每半个小时坐下休息会儿。
ps:(孕妇脚疼怎么办小窍门)
总结：以上就是编辑：【甘心琪】整理原创关于《
孕妇脚心疼是怎么回事
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