以下内容关于《
小腿肌肉萎缩怎么恢复
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2.可以将萎缩的小腿绑在沙袋上面，之后坐在凳子上，进行仿佛的抬腿，根据自己身体情况，确定具体的动作长短，只要坚持段时间，就可以有定的收获。
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3.另外还需要注意针对腿部进行按摩，不要大幅度的按摩，可以轻轻的揉捏，直到感觉到腿部发热即可，在平时的生活中，还可以轻轻的敲打，促进小腿的血液循环，对肌肉萎缩也是有帮助的。
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