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晚上吃西瓜会长胖吗(经常吃西瓜会长胖吗)

编辑： 霜儿  时间： 2022/8/5 1:06:46  标签： 长胖

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西瓜是酸性还是碱性

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  • 1.晚上吃西瓜会长胖吗
  • 2.吃西瓜会不会长胖?
  • 3.经常吃西瓜会长胖吗
  • 4.西瓜是酸性还是碱性

    • 1、吃西瓜如果吃的过量的话，是很容易就会导致发胖的现象出现的，西瓜当中含有大量的果糖，所以热量其实是非常的高的，而且吃西瓜的时候我们通常就比较难以控制进食的量，所以很多时候都会在不知不觉当中吃了非常多的西瓜，吃斤西瓜的热量就相当于自己吃了碗米饭的热量，特别是如果在晚上吃的时候，会导致胰岛素的上升，这样很容易长胖。

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