以下内容关于《
1.其实很多人有睡前泡脚的习惯，泡脚不仅可以改善睡眠，而且可以治疗相应的些疾病，比如说用草红花泡脚就可以起到些辅助治疗疾病的作用，比如说月经不调，同时还可以治疗静脉曲张，末梢神经炎等，它的方法是可以把草红花包起来，然后找个小药包在里面，然后放入清水进行炖煮，煮沸后第三慢慢放凉，等到放到45度左右的时候就可以进行泡脚了，在泡的过程中，如果感觉水温有点偏凉的话，可以再加入凉水继续泡，般泡25分钟左右就可以了。
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