橄榄菜的功效与作用营养价值,橄榄菜的功效与作用及禁忌

编辑: 应子  时间: 2022/1/18 1:22:41  标签: 橄榄

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  • 1、橄榄菜可以起到开胃健食的作用,因为在橄榄菜中有含大量的有机酸,包括醋酸,亚硝酸,维生素C等,橄榄菜炒熟后的酸味很重,食用的话可以刺激我们的唾液腺分泌大量的唾液,增加人们的食欲,促进消化。

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    2、橄榄菜中有很多的有机盐可以有效促进我们的胃酸的分泌,可以增强我们肠胃的消化功能。

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    3、另外,橄榄菜里面含有大量的膳食纤维,食用后可以在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,从而起到促进消化的作用。

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