以下内容关于《
吃牛奶有什么好处坏处
》的解答。1.吃牛奶有什么好处和坏处2.吃牛奶有什么好处坏处3.吃牛奶有好处吗4.喝纯牛奶的好处和坏处有哪些1.喝牛奶的好处是非常多的，比如说牛奶中含有丰富的钙元素，可以有效地促进我们人体骨骼的生长和发育，另外还可以促进牙齿的生长。
2.同时牛奶中含有的卵磷脂以及铁元素铜元素等等，可以有效的提高我们的大脑思考和提高工作效率。
ps:(喝牛奶的坏处)
3.另外习惯性的喝牛奶还可以有效地起到防止动脉硬化情况的功效。
4.牛奶中富含大量的蛋白质，因此喝牛奶也可以帮助人体补充所需要的蛋白质含量，还可以保护我们的皮肤哦。
ps:(喝牛奶有好处吗?)
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吃牛奶有什么好处和坏处
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