以下内容关于《
1、维生素D的食物包含在些新鲜水果蔬菜当中，比如说菠萝樱桃，芒果当中就含有维生素D，同样在饮食当中以菠菜油菜豆制品为主的食物也是含有维生素D的，这样大家就尽可能通过食物的补充来让身体平衡，而不是光依靠药物。
总结：以上就是编辑：【清秋】整理原创关于《