以下内容关于《
1、枸杞内含丰富的营养成分，吃了对人体有很多好处，能起到明目、提高活力、缓解疲劳、提高免疫力等作用。
2、平时不妨适当吃食枸杞，或者加菊花起泡水，也可以做成菜吃。
ps:(长期吃枸杞会上火吗)
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