以下内容关于《
1、木薯淀粉的热量不高，适量吃并不会导致肥胖，而且它内含膳食纤维、维他命、蛋白质等有益成分，能为人体补充生活所需的养分。
2、虽然它的膳食纤维没有黄豆、笋等食物高，但其存有的膳食纤维，也能很好的促进肠胃蠕动，加快毒素以及食物残渣的排出。
ps:(减肥期间吃木薯淀粉会胖吗)
3、除此之外，它还具有降低血压、健脾养胃、滋养头发等作用，大家生活中不妨适当吃些。
总结：以上就是编辑：【陆儿】整理原创关于《
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