以下内容关于《
维生素b6食物
》的解答。1.维生素b6食物和水果蔬菜2.维生素b6食物3.含维生素b最多的食物排行榜4.哪些食物维生素b含量高1.其实含有维生素B的食物有很多，有动物的，也有植物的。
2.比如动物肝脏、蛋黄、牛奶类、谷麦胚芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等等。
ps:(含维生素b最多的食物排行榜)
3.有痤疮的人，平时多吃些含维生素B6的食物，可以减轻痤疮，这些都是在饮食上调理。
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维生素b6食物和水果蔬菜
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