以下内容关于《
青春期皮肤变差怎么办 青春期应该怎么护肤
》的解答。1.青春期怎么护肤2.青春期怎样护肤3.青春期怎么护理皮肤4.青春期皮肤变差怎么办1、热冷水交替洗脸。
2、青春期护肤很重要，洗脸是护肤很重要的步，在洗脸时，除了注意洗脸的方法之外，洗脸的水也是非常重要的，洗脸时，可以采用热冷水交替洗，先用热水洗遍脸，把脸部的毛孔打开，接着用冷水洗遍脸，收缩面部的毛孔。
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3、不要化妆。
4、青春期正是发育的关键时期，很多青春期的女孩子都非常爱美，想通过化妆提升自己的颜值，引起别人对自己的关注，但是化妆品中是含有有害化学物质的，长期使用，对皮肤不利，尤其这时的女孩正在长身体，化妆品不适合这个年龄段的女生。
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5、合理着装。
6、着装不要过于暴露，不但会引起坏人的注意，而且暴露的服装对身体也是不利的，肩部暴露会引起肩周炎，腰部暴露容易引起腰疼病，大腿根暴露，大腿着凉的话，反而会增多脂肪。
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7、另外在选购内衣时，要选择纯棉柔软的，这样不会刺激皮肤，也不会划伤皮肤。
8、注意增强营养。
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9、平时不要挑食，饮食定要均衡，肉蛋奶以及蔬菜水果都要食用，不经常食用辛辣生冷有刺激性的食物，多吃含维生素的水果，这样皮肤才会更有光泽。
10、。
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青春期怎么护肤
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