护眼小知识(护眼小知识文字图片)

以下内容关于《

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1、保湿眼膜建议每周敷次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤。

2、每周做次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。

ps:(爱眼护眼知识)

3、药物维生素A、BBC以及蛋白质都是有益眼睛健康的。

4、不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。

ps:(护眼小常识)

5、护眼水果电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。

6、所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。

ps:(怎样保护眼睛小知识)

总结：以上就是编辑：【周海平】整理原创关于《

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