以下内容关于《
1、如果湿气过重的话，的确可以通过中药的方式来进行调理，而帮助去湿气的中药也是非常多的。
2、第一为大家推荐的是花旗参，如果吃了过多生冷的食物就会导致脾胃虚弱，出现湿气重的问题，这个时候我们可以采用花旗参来泡茶喝，不仅可以健脾益胃，同时还可以帮助排出体内多余的湿气。
ps:(有没有什么中成药去湿气效果好呢)
3、还有种中药叫做木棉花，也可以帮助排除湿气，并且具有清热的作用。
4、还有白术这种中药，不仅可以食疗也可以入药，帮助祛除我们体内的湿气，并且对于肢无力没有食欲，等这些问题也可以有效的调整。
ps:(什么中药去湿气效果好)
总结：以上就是编辑：【蚊子的春天】整理原创关于《
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