久坐会出现什么症状(久坐会怎么这样)

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上班久坐酸痛怎么回事 办公族动起来

1.日常久坐习惯每天乘车或开车上下班，到办公室後，屁股和椅子就很难分家。

2.除了上厕所、吃中饭等，不轻易站起来。

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3.周少於3次体育活动，每次活动少於20分钟。

4.坏胆固醇缠身当久坐变成生活方式的前5天时间里，你体内的甘油酯（脂肪分子）、低密度脂蛋白胆固醇（又名坏胆固醇）和胰岛素耐受性将上升。

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5.小百科：这意味着肌肉不吸收脂肪，血糖浓度提高，从而增加肥胖风险。

6.长期导致患病久坐的生活方式持续10-20年之後，会让因心脏病死亡的机率上升64%，得前列腺癌或乳腺癌的机率增加30%或是导致患上第型糖尿病。

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总结：以上就是编辑：【麦穗】整理原创关于《

久坐会出现什么症状

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