以下内容关于《
减脂肪肝可以做什么运动 脂肪肝怎么检查
》的解答。1.脂肪肝如何做运动2.减脂肪肝可以做什么运动 脂肪肝怎么检查3.怎样运动减脂肪肝4.脂肪肝该做什么运动1.慢跑慢跑是种中等强度的有氧运动，般以中等或较慢的节奏来跑完段相对较长的距离，简单易行对于内脏脂肪的减少很有帮助。
2.羽毛球羽毛球是项室内室外都可以进行的体育运动，强度大小皆可控制，非常适合有减肥需求的人群，注意不要太过激烈，否则强度过大影响减肥效果。
ps:(做什么运动减脂肪肝最快)
3.游泳游泳运动的优势在于能耗非常大，在所有的有氧运动中游泳单位时间的能量消耗都是前列，那么如此大量的能量消耗对于脂肪的消耗，以及控制身体的总热量都是很有好处的。
4.自行车自行车运动很适合运动能力不强的人群，强度不大并且能持续较长的时间，这些都是大量燃烧脂肪的条件，并且自行车运动不容易产生运动损伤，年龄稍大的人群也能胜任。
ps:(运动可以减掉脂肪肝吗)
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什么运动能减脂肪肝
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