小孩子夏天不肯吃饭怎么办(宝宝厌食不爱吃饭怎么办)

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夏季宝宝厌食怎么办？夏天宝宝不肯吃饭怎么办？

1.饮食有节婴儿期喂养要定时定量，孩子长到6个月以后要逐步减少奶量，及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品。

2.对稍大的患儿，主张多吃清淡、容易消化的食物，比如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢!在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

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3.值得注意的是：孩子肠胃娇嫩，父母应给他们吃生硬油炸类的食物，而且不能吃得过饱。

4.另外，冰冻食品容易损伤胃黏膜血管，导致宝宝消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。

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5.般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。

6.运动可促进食欲按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。

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7.对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。

8.多吃含锌饮食炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。

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9.父母这时可以多给孩子吃些富含锌的食品，比如海产品、坚果等富含锌的食品，此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。

总结：以上就是编辑：【小蔷】整理原创关于《

小孩子夏天不肯吃饭怎么办