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1、同时如果我们经常吃这种中药材的话，对于我们身体有什么样的帮助吧，其实般来说这种中药材是很有好处的，同时我们会发现这种中药材是属于性质比较平和的，所以说我们在生活中如果长期服用的话是没有什么副作用的，而且在中医的角度上讲，这种中药材是药食同源的，也就是说我们既可以把这种中药材当做食物来吃。
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