以下内容关于《
1.我们的日常生活中经常会有体育运动，我们不小心就很容易扭伤我们的脚，就现在的很多低头族更是容易崴到脚，尤其是在上下楼梯的时候。
2.崴到脚定先不要动，把受伤的部位进行平放，不要使用力气，等剧痛缓解下来了我们再轻轻的扭动受伤的部位，如果可以动，就说明只是软组织受伤。
ps:(小弟肿了怎么办用什么消肿)
3.但如果有剧烈的疼痛并且无法扭动的话，需立即前往医院救治。
总结：以上就是编辑：【紫风玲】整理原创关于《
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