以下内容关于《
黑麦面包热量
》的解答。1.黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥吃2.黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥3.黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥4.黑麦面包热量1、有朋友在初次接触到黑麦面包的时候，不清楚它和全麦面包哪个更加适合减肥，事实上，全麦面包要比黑麦面包的减肥效果更好些，原因就是全麦面包的热量要比黑麦面包更低，在减肥期间，全麦面包更加有助于减肥，同时还可以预防糖尿病以及动脉粥样硬化，而黑麦面包同样能够达到饱腹的作用，补充人体所需的微量元素，两者都是不错的健康食物。
2、此外，需要说明的就是，每100克全麦面包当中含有30卡热量，而每100克黑麦面包当中所含有的热量为50卡。
ps:(黑全麦面包和全麦面包哪个更减肥)
3、因此，全麦面包的热量更低。
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黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥吃
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