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1、南方人喜欢吃木瓜，女性朋友知道这种水果可以丰胸，抗菌，其实木瓜有种特殊的酶，被身体吸收后对血脂有降低作用，猕猴桃是种美容水果，它含有大量维生素c，而维生素c又能够降低胆固醇，对高血压有抑制的作用，苹果是家常水果，年季都是市场的主力，在稳定血压方面功效卓著，每天适当服用苹果能够使血糖保持稳定，橘子当中含有尼克酸，对降低胆固醇效果很好，所以医生经常建议，得了血脂高，冠心病和高血压适当的服用些橘子。
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