以下内容关于《
1.比如说是随身携带个小风扇或者扇子，太阳伞都可以间接的为自己遮住紫外线的直射，而且太阳光，如果照射在自己皮肤上就会引起灼伤或者是痒痒的感觉，所以大家还是要保持自己在室外的活动时间不需要太长。
2.外出旅游或者是外出办事的时候，随身携带个小水杯，里面放上花茶或者是白开水，都可以随时随地的补充水分，让自己缓解口渴。
ps:(三伏三九的养生重要性)
总结：以上就是编辑：【红烟】整理原创关于《
推荐阅读
一级建造师与一级造价师的就业方向有哪些 一建与一造的考试难度对比