以下内容关于《
吃什么能长胖
》的解答。1.吃什么能长胖一点,我太瘦了2.吃什么能长胖3.吃什么能长胖一点我太瘦了4.吃什么会长胖些,因为我太瘦了1、其实在这个年代，人想要长胖相对来说还是很容易的，多吃些高能量的食物，就能促进身体脂肪的囤积，从而让人变胖。
2、尤其是含糖量高或者含脂肪高的食品，无论是淀粉类或者是甜品，或者是大鱼大肉，都能够给身体带来更多的热量，也会在吸收之后转化为人体内的脂肪储存起来，这样人的体重就会增加，身材也会变胖。
ps:(吃什么能长胖而且很健康)
3、不过像这些高热量的食物如果吃的过多对人健康也确实是不利的，还会加重消化上的负担，所以蛋白质类的食品也定要充足供应，尤其鸡蛋或者牛奶这类，更是容易消化的蛋白质来源。
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吃什么能长胖一点,我太瘦了
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