以下内容关于《
苹果减肥的注意事项(苹果减肥的正确方法)
》的解答。1.苹果减肥的正确方法什么时候吃2.吃苹果可以减肥吗?若把握这3个最佳时间3.苹果减肥的正确方法,吃苹果的最佳时间4.汤臣倍健左旋肉碱怎么服用1、每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤)天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效)天光吃苹果,天光喝牛奶,两天个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤)每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效)--这是日本人最爱的减肥方法(本人认为太残忍了)饭后喝上杯醋.天3次(5天见效)苹果100G.蜂蜜适量,柠檬汁少许,秋梨50G.制作方法:A将苹果秋梨切块.柠檬汁加入蜂蜜A+B混合吃7.饭前饮用3-4杯矿泉水(3天见效)8.天只食用8-9个水煮蛋,可以和青菜,水果或少油的肉起吃(两个星期减8斤左右)9.讲毛巾包住冰块放在想瘦的部位,个地方放上15分钟(10天瘦9斤左右)10.讲书本放在头上走路.每天来回在家走200步.共做6次(12天守斤)1每周有两天不吃正餐,只吃有流质的食物,如稀饭,豆浆,果汁,乳酪,果冻或清粥(20天瘦10。
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苹果减肥的正确方法
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