吃什么才长胖(吃什么不会长胖还减肥)

编辑: 墨  时间: 2022/8/24 17:38:49  标签: 长胖

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吃什么肉不长胖

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  • 1、鸡肉,鸡肉富含蛋白质,但是脂肪的含量却很少,所以在平时或者在减肥的人群当中来说,吃鸡肉不但有利于人体健康,也不会引起肥胖,特别是减脂人群,适合吃鸡胸肉。

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