以下内容关于《
1、平时要是小腿有脂肪，可以适当地站立，然后将双手叉腰，再抬起左腿，接着绷直脚尖，保持4秒钟后，再放下，然后右脚按照样的动作做遍，般都是20次为个周期。
2、能够很好地帮助减掉小腿上的脂肪的。
ps:(小腿脂肪怎么减)
总结：以上就是编辑：【栾皓俊】整理原创关于《