以下内容关于《
什么牛奶含钙高
》的解答。1.什么牛奶含钙高2.什么牛奶含钙高3.高钙牛奶排行榜4.什么纯牛奶补钙效果最好1.有的人因在发育中乳糖分解力有降低的表现，在吃普通牛奶时因为其中有大量的乳糖成分，容易导致人体有大量的气体，容易引起营养无法大量的吸收，低乳糖奶能让人体吸收好，而且其中还含有丰富的钙成分。
2.含钙高的牛奶还有全脂型牛奶，纯牛奶也可以称全脂型牛奶，其中有丰富的钙质，对于小孩跟老人都可以喝这种牛奶。
ps:(补钙吃什么牛奶最好)
3.还有营养强化奶富含钙质，这种牛奶的含钙量低于乳钙，但有钙成分比较多，而且人体吸收率比较高。
4.缺钙的人除了喝牛奶可以补钙，还可以吃些富含钙质的食物补钙，比如豆制品类食物，还有各种蔬菜，虾皮等可以补钙。
ps:(什么样的牛奶最补钙)
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什么牛奶补钙效果最好
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