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2、所以在生活中，我们建议消费者使用保健品的时候最好不要长期使用，适量的使用保健品，改善皮肤出现的症状就可以。
3、另外，在生活中定要保证适量的运动，参加户外活动可以促进细胞新陈代谢，加速血液循环，排出身体中沉积的毒素和废弃物。
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